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9 km

+113 m/-113 m

02:22
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Longueur et nombre de points

8.96 km

1676 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

112 m

113 m

115 m

65 m

95 m
Date et durée

19 mars 2013
15:07

19 mars 2013
17:33

02:26:40

02:22:00

00:04:40
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.6

221 m/h
0h20m54s

-211 m/h
0h17m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 2 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 3 | 15'29" | 3.9 km/h | 02'20" |
| 4 | 17'00" | 3.5 km/h | |
| 5 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 6 | 15'49" | 3.8 km/h | 02'20" |
| 7 | 17'28" | 3.4 km/h | |
| 8 | 16'03" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

202 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 203 fois et téléchargée 21 fois depuis le 25.11.21 15:21
KME
10.5 kilomètres effort
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