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Détails
Fait le 16-12-2020
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Longueur et nombre de points

10.24 km

927 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points

98 m

72 m

86 m
Date et durée

16 décembre 2020
09:48

16 décembre 2020
13:07

03:18:12

02:21:31

00:56:41
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 7

159 m/h
0h10m05s

-177 m/h
0h16m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'15" | 4.5 km/h | 07'57" |
| 2 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 5 | 12'09" | 4.9 km/h | 04'15" |
| 6 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'56" | 4.6 km/h | 05'57" |
| 8 | 16'37" | 3.6 km/h | 04'29" |
| 9 | 15'36" | 3.8 km/h | 04'05" |
| 10 | 16'35" | 3.6 km/h | 27'32" |
Dépense calorique (estimation)

206 Cal
87 Cal/h
Plus

Affichée 425 fois et téléchargée 43 fois depuis le 16.12.20 14:34
KME
10.2 kilomètres effort
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