un bon vieux classique, 64 km en foret de la bazoge puis souillé et montbizot, retour par la coulée verte de coulaines au centre du mans..
Actions 3D 64 km
+451 m/-451 m
03:57
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Longueur et nombre de points 64.03 km
1349 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
450 m
451 m
151 m
45 m
72 m
Date et durée 03 octobre 2016
03 octobre 2016
03:59:10
03:57:45
00:01:25
Vitesses et denivelés horaires 16.2 km/hDétail »
42.4 km/hau km 24
531 m/h0h15m08s
-1002 m/h0h06m52s
km Temps Vitesse Pause 1 04'08" 14.5 km/h 2 04'11" 14.3 km/h 3 03'22" 17.8 km/h 4 03'08" 19.1 km/h 5 02'49" 21.3 km/h 6 02'47" 21.5 km/h 7 05'54" 10.2 km/h 8 03'45" 16 km/h 9 03'22" 17.8 km/h 10 04'00" 15 km/h 11 03'51" 15.6 km/h 12 03'46" 15.9 km/h 13 04'46" 12.6 km/h 14 03'47" 15.9 km/h 15 03'56" 15.3 km/h 16 04'07" 14.6 km/h 17 04'23" 13.7 km/h 18 03'50" 15.6 km/h 19 04'05" 14.7 km/h 20 05'09" 11.6 km/h 21 03'40" 16.4 km/h 22 04'08" 14.5 km/h 23 03'28" 17.3 km/h 24 02'41" 22.4 km/h 25 02'44" 21.9 km/h 26 03'11" 18.9 km/h 27 02'54" 20.7 km/h 28 02'22" 25.4 km/h 29 02'29" 24.1 km/h 30 03'06" 19.3 km/h 31 03'44" 16.1 km/h 32 04'52" 12.3 km/h 33 02'47" 21.6 km/h 34 02'43" 22.1 km/h 35 03'06" 19.3 km/h 36 07'26" 8.1 km/h 37 03'48" 15.8 km/h 38 04'02" 14.9 km/h 39 02'56" 20.4 km/h 40 02'52" 20.9 km/h 41 05'58" 10.1 km/h 42 06'23" 9.4 km/h 43 03'34" 16.8 km/h 44 03'09" 19 km/h 45 03'16" 18.3 km/h 46 03'39" 16.4 km/h 47 02'42" 22.3 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 03'26" 17.5 km/h 50 03'37" 16.6 km/h 51 02'57" 20.4 km/h 52 04'55" 12.2 km/h 53 03'40" 16.4 km/h 54 03'41" 16.3 km/h 55 03'18" 18.2 km/h 56 02'21" 25.5 km/h 57 02'28" 24.4 km/h 58 04'39" 12.9 km/h 59 03'31" 17.1 km/h 60 03'30" 17.1 km/h 61 03'10" 18.9 km/h 62 03'11" 18.9 km/h 63 05'22" 11.2 km/h 64 04'45" 12.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts3h57m45s
1111 Cal280 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:17 50 - 99 w 01:27:23 100 - 149 w 01:05:09 150 - 199 w 00:16:47 200 - 249 w 00:02:40 250 - 299 w 00:00:51
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 254 watts 1m 249 watts 2m 231 watts 5m 177 watts 10m 142 watts 20m 111 watts 40m 106 watts 1h 102 watts
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