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11.4 km

+55 m/-56 m

03:47
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Longueur et nombre de points

11.39 km

462 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

54 m

56 m

46 m

4 m

23 m
Date et durée

03 novembre 2023
10:38

03 novembre 2023
14:25

03:47:48
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

100 m/h
0h08m12s

-108 m/h
0h04m14s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 20'00" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 20'01" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

98 Cal
26 Cal/h
Plus

Affichée 942 fois et téléchargée 85 fois depuis le 03.11.23 10:40
KME
12.1 kilomètres effort
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