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Actions 3D 69.6 km
+1163 m/-1168 m
05:07
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Longueur et nombre de points 69.58 km
20216 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1163 m
1168 m
574 m
246 m
372 m
Date et durée 31 juillet 2024
31 juillet 2024
05:37:20
05:07:22
00:29:58
Vitesses et denivelés horaires 13.6 km/hDétail »
53.2 km/hau km 56.8
519 m/h1h57m44s
-1232 m/h0h49m13s
km Temps Vitesse Pause 1 04'00" 15 km/h 2 03'10" 18.9 km/h 3 02'39" 22.6 km/h 4 02'32" 23.7 km/h 5 02'30" 24 km/h 6 02'32" 23.7 km/h 7 03'33" 16.9 km/h 8 06'26" 9.3 km/h 9 06'44" 8.9 km/h 10 07'50" 7.7 km/h 11 07'07" 8.4 km/h 02'34" 12 07'16" 8.3 km/h 13 05'13" 11.5 km/h 14 05'14" 11.5 km/h 15 04'11" 14.3 km/h 16 04'58" 12.1 km/h 17 04'42" 12.8 km/h 18 07'32" 8 km/h 19 03'52" 15.5 km/h 20 03'30" 17.1 km/h 21 05'12" 11.5 km/h 07'48" 22 03'16" 18.4 km/h 23 03'38" 16.5 km/h 24 03'53" 15.5 km/h 25 02'52" 20.9 km/h 26 03'14" 18.6 km/h 27 02'37" 23 km/h 28 03'41" 16.3 km/h 29 02'48" 21.5 km/h 30 02'25" 24.9 km/h 31 03'01" 19.9 km/h 32 02'20" 25.7 km/h 33 05'57" 10.1 km/h 34 08'06" 7.4 km/h 06'26" 35 07'19" 8.2 km/h 36 06'58" 8.6 km/h 37 05'07" 11.7 km/h 38 05'23" 11.1 km/h 39 04'37" 13 km/h 01'24" 40 03'18" 18.2 km/h 02'38" 41 03'56" 15.2 km/h 42 02'25" 24.8 km/h 43 02'42" 22.3 km/h 44 10'08" 5.9 km/h 45 05'12" 11.5 km/h 46 03'23" 17.7 km/h 47 02'03" 29.2 km/h 48 03'14" 18.6 km/h 49 07'12" 8.3 km/h 50 05'09" 11.7 km/h 07'39" 51 10'11" 5.9 km/h 52 07'27" 8 km/h 53 03'47" 15.8 km/h 54 03'45" 16 km/h 55 07'15" 8.3 km/h 56 03'57" 15.2 km/h 57 02'09" 27.9 km/h 58 02'09" 28 km/h 59 03'19" 18.1 km/h 60 03'18" 18.2 km/h 61 02'44" 22 km/h 62 02'55" 20.6 km/h 63 03'21" 17.9 km/h 01'29" 64 02'48" 21.4 km/h 65 04'23" 13.7 km/h 66 02'26" 24.7 km/h 67 03'10" 18.9 km/h 68 02'32" 23.6 km/h 69 02'52" 20.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts5h07m22s
1674 Cal327 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:15 50 - 99 w 00:45:35 100 - 149 w 01:17:55 150 - 199 w 01:10:45 200 - 249 w 00:11:53 250 - 299 w 00:00:18
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 333 watts 1m 235 watts 2m 221 watts 5m 188 watts 10m 178 watts 20m 162 watts 40m 151 watts 1h 137 watts
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