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Michael le 28.11.2016

2016-11-28 Bike ride-Amberieux en Dombes O via MonthieuxCyclotourisme

2016-11-28 Bike ride-Amberieux en Dombes O via Monthieux
Actions
3D
46.1 km
+192 m/-201 m
02:17

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

46.06 km
7399 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
192 m
201 m
304 m
166 m
240 m

Date et durée

28 novembre 2016
10:23
28 novembre 2016
12:48
02:25:33
02:17:58
00:07:35

Vitesses et denivelés horaires

20 km/h
Détail »

44.8 km/h
au km 31.4

718 m/h
0h10m05s

-1306 m/h
0h03m45s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
2h17m58s

745 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4950 - 99 w01:00:11100 - 149 w00:42:16150 - 199 w00:09:20200 - 249 w00:03:58250 - 299 w00:01:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m269 watts2m186 watts5m152 watts10m143 watts20m130 watts40m112 watts1h107 watts

Plus

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10814520 [Légende]
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 3030SB - Villefranche-sur-Saône / Villars-les-Dombes
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