8 à rouler . parcours n° 3 avec un supplément .4 à avoir rallongé
Actions 3D 90 km
+905 m/-912 m
03:31
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Longueur et nombre de points 90 km
5995 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
904 m
913 m
145 m
4 m
58 m
Date et durée 19 janvier 2020
19 janvier 2020
03:46:41
03:31:25
00:15:16
Vitesses et denivelés horaires 25.5 km/hDétail »
52.7 km/hau km 67.4
817 m/h0h26m13s
-1378 m/h0h17m47s
km Temps Vitesse Pause 1 03'29" 17.3 km/h 2 02'56" 20.4 km/h 3 02'33" 23.5 km/h 4 02'24" 25 km/h 5 02'38" 22.7 km/h 6 02'56" 20.5 km/h 7 03'03" 19.7 km/h 8 03'45" 16 km/h 12'42" 9 02'41" 22.4 km/h 10 02'32" 23.6 km/h 11 02'54" 20.7 km/h 12 02'27" 24.5 km/h 13 01'43" 35 km/h 14 03'37" 16.6 km/h 15 02'27" 24.5 km/h 16 02'37" 23 km/h 17 02'23" 25.2 km/h 18 02'23" 25.2 km/h 19 02'12" 27.3 km/h 20 02'13" 27 km/h 21 02'09" 28 km/h 22 02'21" 25.6 km/h 23 02'14" 26.9 km/h 24 02'16" 26.4 km/h 25 02'50" 21.2 km/h 26 01'54" 31.5 km/h 27 03'07" 19.3 km/h 28 02'19" 25.9 km/h 29 03'26" 17.5 km/h 30 02'36" 23.1 km/h 31 02'35" 23.3 km/h 32 02'14" 27 km/h 33 02'34" 23.3 km/h 34 02'32" 23.8 km/h 35 02'10" 27.7 km/h 36 02'04" 29.1 km/h 37 01'59" 30.4 km/h 38 02'56" 20.5 km/h 39 02'26" 24.7 km/h 40 02'18" 26.1 km/h 41 02'25" 24.8 km/h 42 01'42" 35.4 km/h 43 01'56" 31.1 km/h 44 01'36" 37.3 km/h 45 02'15" 26.6 km/h 46 02'16" 26.5 km/h 47 02'15" 26.6 km/h 48 03'24" 17.6 km/h 49 03'17" 18.3 km/h 02'34" 50 02'16" 26.5 km/h 51 01'49" 32.9 km/h 52 02'17" 26.2 km/h 53 01'55" 31.3 km/h 54 02'38" 22.7 km/h 55 02'31" 23.9 km/h 56 02'19" 25.9 km/h 57 01'54" 31.6 km/h 58 01'41" 35.5 km/h 59 01'37" 37.2 km/h 60 01'39" 36.2 km/h 61 02'06" 28.6 km/h 62 02'33" 23.5 km/h 63 02'47" 21.6 km/h 64 02'11" 27.6 km/h 65 01'41" 35.5 km/h 66 02'06" 28.7 km/h 67 01'46" 33.8 km/h 68 01'46" 33.9 km/h 69 01'31" 39.4 km/h 70 02'52" 21 km/h 71 02'20" 25.7 km/h 72 02'02" 29.5 km/h 73 02'04" 29.1 km/h 74 02'05" 28.8 km/h 75 02'11" 27.4 km/h 76 01'52" 32.1 km/h 77 02'08" 28.1 km/h 78 02'06" 28.6 km/h 79 02'01" 29.8 km/h 80 02'25" 24.9 km/h 81 01'57" 30.9 km/h 82 02'02" 29.5 km/h 83 02'10" 27.8 km/h 84 02'17" 26.2 km/h 85 02'19" 25.9 km/h 86 02'18" 26.1 km/h 87 02'26" 24.7 km/h 88 02'22" 25.4 km/h 89 02'24" 25 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 160 Watts3h31m25s
1942 Cal551 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:21 50 - 99 w 00:23:04 100 - 149 w 00:49:35 150 - 199 w 01:02:05 200 - 249 w 00:47:11 250 - 299 w 00:12:46 300 - 349 w 00:02:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 335 watts 1m 333 watts 2m 290 watts 5m 263 watts 10m 234 watts 20m 221 watts 40m 206 watts 1h 207 watts
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