Bel itinéraire qui permet d'utiliser au mieux les possibilités des petits chemins creux à l'Est de Granville.
Actions 3D 56.5 km
+619 m/-623 m
02:58
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Longueur et nombre de points 56.52 km
2924 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
619 m
623 m
85 m
-5 m
37 m
Date et durée 06 septembre 2020
06 septembre 2020
02:58:38
02:58:10
00:00:28
Vitesses et denivelés horaires 19 km/hDétail »
36.3 km/hau km 45
857 m/h0h25m17s
-1021 m/h0h23m52s
km Temps Vitesse Pause 1 04'36" 13 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'36" 23.1 km/h 4 02'26" 24.7 km/h 5 02'26" 24.7 km/h 6 03'23" 17.7 km/h 7 02'53" 20.8 km/h 8 02'56" 20.5 km/h 9 02'32" 23.7 km/h 10 02'56" 20.5 km/h 11 03'26" 17.5 km/h 12 03'14" 18.5 km/h 13 02'41" 22.4 km/h 14 04'48" 12.5 km/h 15 03'20" 18 km/h 16 04'16" 14.1 km/h 17 02'41" 22.3 km/h 18 02'59" 20.1 km/h 19 02'51" 21.1 km/h 20 02'58" 20.2 km/h 21 03'09" 19.1 km/h 22 03'05" 19.5 km/h 23 03'20" 18 km/h 24 02'54" 20.7 km/h 25 03'21" 17.9 km/h 26 02'58" 20.3 km/h 27 03'25" 17.5 km/h 28 03'38" 16.5 km/h 29 03'59" 15.1 km/h 30 03'22" 17.8 km/h 31 02'48" 21.5 km/h 32 02'45" 21.9 km/h 33 03'03" 19.7 km/h 34 02'38" 22.8 km/h 35 03'13" 18.7 km/h 36 04'42" 12.8 km/h 37 02'44" 21.9 km/h 38 02'55" 20.6 km/h 39 03'13" 18.6 km/h 40 03'17" 18.3 km/h 41 03'10" 18.9 km/h 42 03'02" 19.7 km/h 43 03'04" 19.6 km/h 44 02'51" 21 km/h 45 03'34" 16.8 km/h 46 03'00" 20 km/h 47 02'45" 21.8 km/h 48 02'57" 20.4 km/h 49 02'29" 24.2 km/h 50 04'10" 14.4 km/h 51 03'27" 17.4 km/h 52 03'13" 18.6 km/h 53 02'56" 20.4 km/h 54 02'34" 23.3 km/h 55 02'31" 23.8 km/h 56 03'19" 18.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts2h58m10s
1201 Cal404 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:17 50 - 99 w 00:33:46 100 - 149 w 00:32:32 150 - 199 w 00:26:43 200 - 249 w 00:19:04 250 - 299 w 00:09:19 300 - 349 w 00:03:49 + 350 w 00:02:38
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 439 watts 1m 436 watts 2m 363 watts 5m 290 watts 10m 229 watts 20m 186 watts 40m 164 watts 1h 148 watts
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