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19.8 km

+1391 m/-1420 m

03:54
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Longueur et nombre de points

19.83 km

320 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1390 m

1421 m

2792 m

1578 m

2159 m
Date et durée

03 juillet 2022
16:50

03 juillet 2022
20:44

03:54:05
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 15.3

599 m/h
2h11m05s

-971 m/h
1h21m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5 km/h | |
| 2 | 11'57" | 5 km/h | |
| 3 | 11'54" | 5 km/h | |
| 4 | 11'56" | 5 km/h | |
| 5 | 11'54" | 5 km/h | |
| 6 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 7 | 11'58" | 5 km/h | |
| 8 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 9 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 10 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'46" | 5.1 km/h | |
| 12 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 13 | 11'52" | 5.1 km/h | |
| 14 | 11'54" | 5 km/h | |
| 15 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 16 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 17 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 18 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 19 | 11'56" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1291 Cal
331 Cal/h
Plus

Affichée 7001 fois et téléchargée 315 fois depuis le 03.07.22 16:51
KME
38.5 kilomètres effort
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