première sortie des vacances. premières montées dans le massifs des côtes
Actions 3D 27.2 km
+341 m/-283 m
01:18
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Longueur et nombre de points 27.16 km
754 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
340 m
284 m
383 m
115 m
199 m
Date et durée 13 juillet 2020 07:26
13 juillet 2020 08:44
01:18:08
Vitesses et denivelés horaires 20.9 km/hDétail »
51.1 km/hau km 13.2
684 m/h0h23m29s
-2519 m/h0h05m33s
km Temps Vitesse Pause 1 02'32" 23.7 km/h 2 02'16" 26.5 km/h 3 02'27" 24.5 km/h 4 02'35" 23.2 km/h 5 02'24" 24.9 km/h 6 02'16" 26.4 km/h 7 02'25" 24.8 km/h 8 02'56" 20.4 km/h 9 03'46" 16 km/h 10 04'59" 12 km/h 11 06'10" 9.7 km/h 12 07'14" 8.3 km/h 13 01'35" 37.9 km/h 14 01'27" 41.6 km/h 15 02'23" 25.3 km/h 16 02'38" 22.8 km/h 17 02'36" 23.1 km/h 18 01'50" 32.6 km/h 19 01'49" 33.1 km/h 20 01'48" 33.2 km/h 21 01'45" 34.2 km/h 22 02'25" 24.9 km/h 23 02'27" 24.5 km/h 24 02'36" 23.1 km/h 25 02'53" 20.9 km/h 26 03'13" 18.6 km/h 27 04'07" 14.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 147 Watts1h18m08s
659 Cal506 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:02:04 50 - 99 w 00:07:52 100 - 149 w 00:18:00 150 - 199 w 00:20:23 200 - 249 w 00:15:23 250 - 299 w 00:04:43 300 - 349 w 00:00:24 + 350 w 00:00:17
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 359 watts 1m 350 watts 2m 270 watts 5m 250 watts 10m 233 watts 20m 196 watts 40m 166 watts 1h 162 watts
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