Premier Audax de 25 km
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24.2 km

+296 m/-293 m

04:02
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Longueur et nombre de points

24.25 km

1891 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

293 m

102 m

-10 m

54 m
Date et durée

11 octobre 2015
08:49

11 octobre 2015
13:29

04:39:47

04:02:28

00:37:19
Vitesses et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

34.5 km/h
au km 10.5

275 m/h
0h41m33s

-347 m/h
0h40m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 2 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 3 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 4 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 5 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 6 | 09'59" | 6 km/h | 09'53" |
| 7 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 8 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 9 | 08'50" | 6.8 km/h | |
| 10 | 09'35" | 6.3 km/h | 02'19" |
| 11 | 08'06" | 7.4 km/h | |
| 12 | 11'48" | 5.1 km/h | 14'09" |
| 13 | 09'55" | 6.1 km/h | |
| 14 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 15 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 16 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 17 | 10'04" | 6 km/h | |
| 18 | 09'39" | 6.2 km/h | 10'58" |
| 19 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 20 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 21 | 09'31" | 6.3 km/h | |
| 22 | 09'40" | 6.2 km/h | |
| 23 | 09'37" | 6.2 km/h | |
| 24 | 09'53" | 6.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

595 Cal
147 Cal/h
Plus

Affichée 693 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
28.2 kilomètres effort
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