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Fab69 le 23.03.2019

Le Pic de Mondarrain 749 m (Départ pas de Roland)

Depuis le Pas de Rolland, tout proche d'Itxassou, le pic du Modarain offre un panorama somptueux à 360°. A l'ouest l'océan et La Rhune à l'est s'étale les monts basques en direction du Béarn. C'est un lieu privilégié pour les planeurs qui passent tout près du sommet,on distingue facilement les pilotes dans leur cockpit.

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3D

10.5 km

+714 m/-685 m

03:29

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

10.5 km

4808 pts

Denivelé et altitude

714 m

685 m

753 m

39 m

370 m

Date et durée

23 mars 2019
14:36

23 mars 2019
19:01

04:24:47

03:29:20

00:55:27

Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 8

374 m/h
1h52m16s

-491 m/h
1h21m05s

Fréquence cardiaque

75 bpm

166 bpm

122 bpm
54% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Dépense calorique (estimation)

750 Cal
215 Cal/h

Plus

Affichée 5879 fois et téléchargée 449 fois depuis le 07.04.20 15:25

7015586 [Légende]

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Itxassou · Les plus belles randonnées autour de Itxassou

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