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rando nu le 15.04.2016

2016-04-15 Mancha BlancaRandonnée Pédestre

(Espagne, Canaries, Lanzarote, islas canarias)
Actions
3D
13.9 km
+505 m/-463 m
03:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.94 km
948 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
505 m
463 m
455 m
92 m
245 m

Date et durée

15 avril 2016
08:40
15 avril 2016
13:00
04:19:43
03:29:15
00:50:28

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.2

302 m/h
1h32m19s

-462 m/h
0h55m53s

Dépense calorique (estimation)

558 Cal
160 Cal/h

Plus

Affichée 325 fois et téléchargée 35 fois depuis le 06.07.19 21:31
6011539 [Légende]
KME
20.5 kilomètres effort
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