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jcquentin le 15.09.2020

Mont Roland (variante 2)2020-09-15-01Randonnée Pédestre

marche de presque 10 km autour du sanctuaire de Notre-Dame de Roland, dénivelé d'environ 210 m. La durée de la marche inclut un arrêt de 1 heure pour une léger pique-nique.
Actions
3D
9.5 km
+213 m/-212 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.49 km
13243 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
212 m
213 m
344 m
247 m
305 m

Date et durée

15 septembre 2020
09:51
15 septembre 2020
14:23
04:31:26
03:00:16
01:31:10

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.5

175 m/h
1h03m42s

-239 m/h
0h46m36s

Dépense calorique (estimation)

209 Cal
69 Cal/h

Plus

Affichée 520 fois et téléchargée 35 fois depuis le 15.09.20 19:26
376124 [Légende]
KME
12.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Monnières · Les plus belles randonnées autour de Monnières
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