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Aigle 4 le 20.10.2020

RSPFY - Mardi 20/10/2020 / St Arnoult - Rochefort - LongvilliersMarche Sportive

RSPFY - Mardi 20/10/2020 / St Arnoult - Rochefort - Longvilliers
Actions
3D
13.1 km
+81 m/-81 m
02:28

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

13.14 km
633 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
81 m
82 m
139 m
96 m
112 m

Date et durée

20 octobre 2020
09:12
20 octobre 2020
11:57
02:44:31
02:28:27
00:16:04

Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

7 km/h
au km 4.7

208 m/h
0h06m58s

-195 m/h
0h04m48s

Dépense calorique (estimation)

248 Cal
100 Cal/h

Plus

Affichée 305 fois et téléchargée 22 fois depuis le 20.10.20 18:38
34457 [Légende]
KME
14.2 kilomètres effort
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Itinéraires Marche Sportive autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Saint-Arnoult-en-Yvelines
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2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2216ET - Etampes / Dourdan
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