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jma8131 le 01.01.2010

espagne rando platja d'aro-palamos aller 7km 100d+Randonnée Pédestre

Rando pédestre autour de Platja d'Aro.
Départ Platja d'Aro jusqu'à Palamos par le chemin côtier.
7km aller, autant pour le retour.
Actions
3D
6.4 km
+27 m/-51 m
00:38

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

6.37 km
271 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
26 m
51 m
30 m
4 m
14 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
01:38
00:38:27

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 2.5

383 m/h
0h01m17s

-483 m/h
0h02m38s

Dépense calorique (estimation)

122 Cal
190 Cal/h

Plus

Affichée 764 fois et téléchargée 48 fois depuis le 07.04.20 15:25
18232 [Légende]
KME
6.8 kilomètres effort
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