Vers port du noyer
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9.2 km

+81 m/-79 m

02:07
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Longueur et nombre de points

9.21 km

1593 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

81 m

79 m

81 m

38 m

64 m
Date et durée

20 décembre 2011
14:31

20 décembre 2011
16:50

02:18:30

02:07:50

00:10:40
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.9

193 m/h
0h05m50s

-226 m/h
0h10m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'11" | 4.2 km/h | 05'45" |
| 2 | 13'29" | 4.5 km/h | |
| 3 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'11" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'57" | 4.3 km/h | 04'55" |
| 6 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 7 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 9 | 14'22" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

212 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
10.3 kilomètres effort
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