Chemin de Compostelle à partir d'Astorga du 9 au 19 octobre 2020 (5eme étape )
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19.9 km

+217 m/-830 m

04:11
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Longueur et nombre de points

19.92 km

3696 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 15 points

217 m

830 m

1302 m

621 m

1108 m
Date et durée

13 octobre 2020
08:36

13 octobre 2020
13:55

05:18:58

04:11:13

01:07:45
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 18.9

268 m/h
0h38m28s

-366 m/h
1h58m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'37" | 3.8 km/h | 03'39" |
| 4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 5 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 6 | 13'46" | 4.4 km/h | 00'27" |
| 7 | 12'35" | 4.8 km/h | 12'48" |
| 8 | 15'28" | 3.9 km/h | 31'28" |
| 9 | 13'03" | 4.6 km/h | 00'31" |
| 10 | 10'44" | 5.6 km/h | 02'17" |
| 11 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 12 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 13 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 14 | 12'24" | 4.8 km/h | 00'11" |
| 15 | 12'09" | 4.9 km/h | 12'21" |
| 16 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 17 | 14'57" | 4 km/h | 01'25" |
| 18 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 19 | 10'47" | 5.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

537 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 222 fois et téléchargée 31 fois depuis le 10.11.20 17:04
KME
24.9 kilomètres effort
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