Les Lacs d'Emosson, traces de dinosaures, et Col de la Terrasse (massifs Mont Blanc - Aiguilles Rouges) (France, Suisse) [1 août 2019]
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14 km

+777 m/-772 m

05:18
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Longueur et nombre de points

13.99 km

5708 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

776 m

772 m

2641 m

1931 m

2212 m
Date et durée

01 août 2019
09:17

01 août 2019
18:48

09:30:27

05:18:09

04:12:18
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 0.6

375 m/h
1h58m58s

-337 m/h
2h13m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'44" | 3 km/h | 05'55" |
| 2 | 14'56" | 4 km/h | |
| 3 | 13'46" | 4.4 km/h | 06'23" |
| 4 | 23'13" | 2.6 km/h | 32'49" |
| 5 | 23'49" | 2.5 km/h | 12'48" |
| 6 | 24'29" | 2.5 km/h | 07'51" |
| 7 | 23'26" | 2.6 km/h | 59'35" |
| 8 | 26'18" | 2.3 km/h | |
| 9 | 28'21" | 2.1 km/h | 15'23" |
| 10 | 30'45" | 2 km/h | 06'08" |
| 11 | 26'23" | 2.3 km/h | 97'28" |
| 12 | 25'17" | 2.4 km/h | 03'55" |
| 13 | 19'35" | 3.1 km/h | 04'03" |
Dépense calorique (estimation)

607 Cal
114 Cal/h
Plus

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KME
24.3 kilomètres effort
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