Grenam13
Frais au départ, quelques rafales de mistral sur les crêtes, canadairs pour le spectacle au dessus du grand Puech !
Bernard
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15.3 km

+699 m/-692 m

04:43
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Longueur et nombre de points

15.29 km

2216 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

699 m

692 m

782 m

438 m

608 m
Date et durée

23 janvier 2015
09:24

23 janvier 2015
15:52

06:27:14

04:43:44

01:43:30
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 5.6

336 m/h
1h53m23s

-328 m/h
1h53m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | 05'05" |
| 2 | 27'08" | 2.2 km/h | 07'07" |
| 3 | 22'02" | 2.7 km/h | 03'33" |
| 4 | 17'36" | 3.4 km/h | 02'33" |
| 5 | 21'36" | 2.8 km/h | 11'00" |
| 6 | 14'02" | 4.3 km/h | 01'50" |
| 7 | 24'23" | 2.5 km/h | 05'38" |
| 8 | 18'52" | 3.2 km/h | 01'41" |
| 9 | 19'18" | 3.1 km/h | 49'02" |
| 10 | 20'36" | 2.9 km/h | 04'48" |
| 11 | 17'59" | 3.3 km/h | 06'49" |
| 12 | 12'31" | 4.8 km/h | 02'42" |
| 13 | 15'11" | 4 km/h | |
| 14 | 13'30" | 4.4 km/h | 01'42" |
| 15 | 18'38" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

664 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
24.6 kilomètres effort
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