grenami : 16
rando urbaine dans Marseille D/A à la gare.
la pluie s'est invitée au milieu du parcours !
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16.3 km

+391 m/-317 m

05:09
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Longueur et nombre de points

16.3 km

1229 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

390 m

318 m

170 m

-6 m

49 m
Date et durée

31 mai 2018
09:15

31 mai 2018
16:57

07:41:59

05:09:05

02:32:54
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

11.7 km/h
au km 15.5

340 m/h
0h52m33s

-199 m/h
1h18m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'19" | 2.7 km/h | |
| 2 | 23'36" | 2.5 km/h | 06'36" |
| 3 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 4 | 20'36" | 2.9 km/h | 05'48" |
| 5 | 21'46" | 2.8 km/h | 07'23" |
| 6 | 18'46" | 3.2 km/h | |
| 7 | 15'14" | 3.9 km/h | |
| 8 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 9 | 14'17" | 4.2 km/h | 03'11" |
| 10 | 18'40" | 3.2 km/h | 64'49" |
| 11 | 15'18" | 3.9 km/h | 01'28" |
| 12 | 16'50" | 3.6 km/h | 04'31" |
| 13 | 31'10" | 1.9 km/h | 07'31" |
| 14 | 22'23" | 2.7 km/h | 18'21" |
| 15 | 15'15" | 3.9 km/h | 30'43" |
| 16 | 14'30" | 4.1 km/h | 02'33" |
Dépense calorique (estimation)

406 Cal
79 Cal/h
Plus

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KME
21.3 kilomètres effort
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