Au départ de Prayssac, boucle de près de 13 km avec à voir gariote double, dolmen et chaos rocheux.
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12.4 km

+296 m/-302 m

03:06
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Longueur et nombre de points

12.36 km

1048 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

295 m

302 m

288 m

84 m

185 m
Date et durée

19 mars 2015
09:01

19 mars 2015
12:38

03:37:16

03:06:04

00:31:12
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5 km/h
au km 7.3

256 m/h
0h56m34s

-295 m/h
0h44m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'21" | 3.9 km/h | 05'15" |
| 2 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 3 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 4 | 18'08" | 3.3 km/h | 08'29" |
| 5 | 13'36" | 4.4 km/h | 03'10" |
| 6 | 14'33" | 4.1 km/h | 03'15" |
| 7 | 16'32" | 3.6 km/h | 03'48" |
| 8 | 13'21" | 4.5 km/h | 03'52" |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 11 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 12 | 12'49" | 4.7 km/h | 03'23" |
Dépense calorique (estimation)

379 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 1052 fois et téléchargée 51 fois depuis le 19.03.15 16:33
KME
16.3 kilomètres effort
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