Relevé sur le terrain avec un iPad mini et le logiciel "IphiGéNie".
Neuvième étape du Chemin de Madrid de Alcazaren à Valdestillas.
Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir notre site :
http://www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_74.html
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17.7 km

+111 m/-142 m

03:55
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Longueur et nombre de points

17.66 km

1929 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

110 m

143 m

740 m

691 m

712 m
Date et durée

24 juin 2016
06:52

24 juin 2016
12:29

05:37:31

03:55:26

01:42:05
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 12.2

162 m/h
0h16m37s

-189 m/h
0h22m37s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 2 | 11'58" | 5 km/h | |
| 3 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | 02'10" |
| 5 | 12'43" | 4.7 km/h | 01'57" |
| 6 | 15'47" | 3.8 km/h | 04'09" |
| 7 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'52" | 4.3 km/h | 29'18" |
| 9 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'48" | 5.1 km/h | |
| 11 | 11'50" | 5.1 km/h | |
| 12 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 13 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 14 | 14'58" | 4 km/h | |
| 15 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 16 | 11'53" | 5 km/h | |
| 17 | 13'56" | 4.3 km/h | 19'54" |
Dépense calorique (estimation)

381 Cal
97 Cal/h
Plus

Affichée 572 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.2 kilomètres effort
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