Poigny la foret, Les étangs de Hollande, Saint Léger en Yvelines, Condésur Vesgre, La Boissière Ecole, Epernon
Actions 3D 57.5 km
+538 m/-538 m
02:29
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Longueur et nombre de points 57.47 km
1089 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
537 m
538 m
210 m
99 m
137 m
Date et durée 14 juillet 2019
14 juillet 2019
02:29:06
Vitesses et denivelés horaires 23.1 km/hDétail »
55.8 km/hau km 42.5
1168 m/h0h17m44s
-1194 m/h0h16m17s
km Temps Vitesse Pause 1 02'38" 22.8 km/h 2 02'48" 21.4 km/h 3 03'15" 18.5 km/h 4 03'35" 16.8 km/h 5 03'54" 15.4 km/h 6 03'24" 17.7 km/h 7 03'42" 16.2 km/h 8 02'44" 21.9 km/h 9 02'07" 28.3 km/h 10 02'15" 26.7 km/h 11 02'28" 24.3 km/h 12 04'07" 14.6 km/h 13 02'28" 24.3 km/h 14 02'17" 26.2 km/h 15 02'27" 24.4 km/h 16 02'54" 20.7 km/h 17 02'29" 24.1 km/h 18 02'20" 25.7 km/h 19 02'04" 29 km/h 20 02'35" 23.2 km/h 21 02'41" 22.3 km/h 22 02'33" 23.5 km/h 23 02'45" 21.8 km/h 24 02'33" 23.6 km/h 25 04'13" 14.2 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'31" 23.8 km/h 28 02'34" 23.4 km/h 29 01'40" 36 km/h 30 02'11" 27.5 km/h 31 02'22" 25.4 km/h 32 02'14" 26.8 km/h 33 02'10" 27.8 km/h 34 02'30" 24 km/h 35 02'14" 26.9 km/h 36 02'26" 24.7 km/h 37 02'19" 26 km/h 38 02'31" 23.9 km/h 39 02'37" 23 km/h 40 02'34" 23.3 km/h 41 03'37" 16.6 km/h 42 05'42" 10.5 km/h 43 01'19" 45.6 km/h 44 01'53" 31.8 km/h 45 02'05" 28.8 km/h 46 02'33" 23.5 km/h 47 03'11" 18.9 km/h 48 02'15" 26.6 km/h 49 01'44" 34.8 km/h 50 01'47" 33.6 km/h 51 01'57" 30.8 km/h 52 02'04" 29.1 km/h 53 01'50" 32.8 km/h 54 01'49" 32.9 km/h 55 02'09" 27.8 km/h 56 02'11" 27.4 km/h 57 02'40" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 142 Watts2h29m06s
1212 Cal488 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:31 50 - 99 w 00:23:07 100 - 149 w 00:37:03 150 - 199 w 00:26:37 200 - 249 w 00:16:42 250 - 299 w 00:07:35 300 - 349 w 00:05:31 + 350 w 00:05:20
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 523 watts 1m 508 watts 2m 411 watts 5m 283 watts 10m 245 watts 20m 219 watts 40m 197 watts 1h 181 watts
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