sens horaire qq bons %
Actions 3D 81.3 km
+1181 m/-1186 m
08:07
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Longueur et nombre de points 81.26 km
3179 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1180 m
1187 m
814 m
333 m
537 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
08:07:39
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.4 km/hau km 37.3
539 m/h1h45m47s
-558 m/h1h40m20s
km Temps Vitesse Pause 1 05'59" 10 km/h 2 06'01" 10 km/h 3 05'59" 10 km/h 4 06'00" 10 km/h 5 06'00" 10 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 05'59" 10 km/h 8 05'57" 10.1 km/h 9 05'58" 10.1 km/h 10 06'00" 10 km/h 11 05'59" 10 km/h 12 05'58" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'01" 10 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 06'00" 10 km/h 17 05'58" 10.1 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'01" 10 km/h 21 05'59" 10 km/h 22 05'59" 10 km/h 23 06'00" 10 km/h 24 05'59" 10 km/h 25 06'00" 10 km/h 26 06'01" 10 km/h 27 06'00" 10 km/h 28 06'00" 10 km/h 29 06'00" 10 km/h 30 06'01" 10 km/h 31 06'00" 10 km/h 32 06'00" 10 km/h 33 06'02" 9.9 km/h 34 06'00" 10 km/h 35 06'01" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 06'00" 10 km/h 38 05'58" 10.1 km/h 39 06'00" 10 km/h 40 06'02" 9.9 km/h 41 05'59" 10 km/h 42 06'00" 10 km/h 43 06'05" 9.9 km/h 44 05'59" 10 km/h 45 06'00" 10 km/h 46 05'59" 10 km/h 47 06'01" 10 km/h 48 05'59" 10 km/h 49 06'01" 10 km/h 50 05'59" 10 km/h 51 05'59" 10 km/h 52 06'00" 10 km/h 53 06'00" 10 km/h 54 05'59" 10 km/h 55 06'00" 10 km/h 56 06'00" 10 km/h 57 06'00" 10 km/h 58 06'00" 10 km/h 59 06'00" 10 km/h 60 06'00" 10 km/h 61 06'00" 10 km/h 62 05'59" 10 km/h 63 06'00" 10 km/h 64 06'00" 10 km/h 65 06'04" 9.9 km/h 66 06'00" 10 km/h 67 06'00" 10 km/h 68 06'00" 10 km/h 69 06'01" 10 km/h 70 06'02" 9.9 km/h 71 06'01" 10 km/h 72 05'59" 10 km/h 73 06'00" 10 km/h 74 06'00" 10 km/h 75 05'59" 10 km/h 76 06'00" 10 km/h 77 06'01" 10 km/h 78 06'00" 10 km/h 79 05'59" 10 km/h 80 06'01" 10 km/h 81 06'01" 10 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 48 Watts8h07m39s
1332 Cal164 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:19:06 50 - 99 w 01:33:50 100 - 149 w 00:44:08 150 - 199 w 00:26:21 200 - 249 w 00:10:10 250 - 299 w 00:03:51 300 - 349 w 00:00:21 + 350 w 00:00:28
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 412 watts 1m 403 watts 2m 388 watts 5m 293 watts 10m 192 watts 20m 176 watts 40m 154 watts 1h 144 watts
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