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19.6 km

+224 m/-214 m

06:36
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Longueur et nombre de points

19.63 km

682 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

224 m

215 m

156 m

33 m

102 m
Date et durée

11 octobre 2021
13:48

11 octobre 2021
20:24

06:36:14
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

160 m/h
0h48m39s

-131 m/h
1h07m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'09" | 3 km/h | |
| 2 | 20'16" | 3 km/h | |
| 3 | 20'14" | 3 km/h | |
| 4 | 20'28" | 2.9 km/h | |
| 5 | 20'06" | 3 km/h | |
| 6 | 20'11" | 3 km/h | |
| 7 | 20'09" | 3 km/h | |
| 8 | 20'16" | 3 km/h | |
| 9 | 20'09" | 3 km/h | |
| 10 | 20'03" | 3 km/h | |
| 11 | 20'04" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 20'30" | 2.9 km/h | |
| 14 | 20'01" | 3 km/h | |
| 15 | 20'02" | 3 km/h | |
| 16 | 20'00" | 3 km/h | |
| 17 | 20'02" | 3 km/h | |
| 18 | 20'13" | 3 km/h | |
| 19 | 20'38" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

239 Cal
36 Cal/h
Plus

Affichée 206 fois et téléchargée 18 fois depuis le 11.10.21 13:50
KME
22.6 kilomètres effort
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