Les copains randonneurs du 04
Au départ de La Rivière parking au bout de la petite route qui part à droite juste avant Rabou
Rando tres physique
Actions 3D
13 km

+928 m/-928 m

05:27
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Longueur et nombre de points

12.99 km

1598 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

927 m

929 m

2049 m

1192 m

1586 m
Date et durée

30 mai 2022
09:07

30 mai 2022
17:06

07:58:27

05:27:48

02:30:39
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 12.9

340 m/h
2h35m01s

-398 m/h
2h10m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'14" | 3.3 km/h | 05'57" |
| 2 | 27'25" | 2.2 km/h | |
| 3 | 28'12" | 2.1 km/h | 08'18" |
| 4 | 59'16" | 1 km/h | 31'20" |
| 5 | 30'17" | 2 km/h | 84'22" |
| 6 | 31'05" | 1.9 km/h | 01'52" |
| 7 | 21'18" | 2.8 km/h | 11'18" |
| 8 | 19'52" | 3 km/h | |
| 9 | 17'48" | 3.4 km/h | 03'48" |
| 10 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 11 | 17'02" | 3.5 km/h | 02'49" |
| 12 | 21'13" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

781 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
25.4 kilomètres effort
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