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israelmasa le 20.10.2018

Machermo-GokyoRandonnée Pédestre

https://subircumbres.wordpress.com/2019/02/05/nepal-machermo-gokyo-gokyo-ri-5340m-dragnag/
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3D
7.2 km
+387 m/-37 m
02:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.22 km
1684 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
386 m
37 m
4759 m
4407 m
4586 m

Date et durée

20 octobre 2018
08:10
20 octobre 2018
11:52
03:42:39
02:50:58
00:51:41

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.1 km/h
au km 0.8

197 m/h
1h49m06s

-208 m/h
0h07m13s

Dépense calorique (estimation)

313 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 463 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 19:10
7012233 [Légende]
KME
11.2 kilomètres effort
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