OC GIF VTT - 27/12/2017 - Les retraités / St Rémy - Boullay - Pecqueuse - Gometz - Chevry
Actions 3D 25.6 km
+216 m/-216 m
02:10
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Longueur et nombre de points 25.6 km
847 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
215 m
217 m
177 m
64 m
132 m
Date et durée 27 décembre 2017 09:02
27 décembre 2017 11:29
02:27:09
02:10:48
00:16:21
Vitesses et denivelés horaires 11.7 km/hDétail »
42.4 km/hau km 23.7
388 m/h0h17m22s
-1410 m/h0h04m46s
km Temps Vitesse Pause 1 04'01" 14.9 km/h 04'20" 2 04'13" 14.2 km/h 3 05'46" 10.4 km/h 4 03'35" 16.8 km/h 5 05'30" 10.9 km/h 6 05'37" 10.7 km/h 7 08'12" 7.3 km/h 8 06'39" 9 km/h 9 06'16" 9.6 km/h 10 07'06" 8.5 km/h 02'44" 11 11'02" 5.4 km/h 12 05'53" 10.2 km/h 03'32" 13 06'14" 9.6 km/h 14 06'11" 9.7 km/h 15 03'54" 15.4 km/h 16 03'52" 15.5 km/h 17 03'10" 18.9 km/h 18 02'45" 21.8 km/h 19 04'30" 13.3 km/h 02'04" 20 03'56" 15.3 km/h 21 06'05" 9.9 km/h 22 03'55" 15.3 km/h 23 04'09" 14.5 km/h 24 02'33" 23.6 km/h 25 03'19" 18.1 km/h 03'41"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 59 Watts2h10m48s
445 Cal204 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:34:16 50 - 99 w 00:40:21 100 - 149 w 00:20:44 150 - 199 w 00:03:31 200 - 249 w 00:01:38 250 - 299 w 00:00:21
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 252 watts 1m 247 watts 2m 227 watts 5m 172 watts 10m 126 watts 20m 102 watts 40m 92 watts 1h 84 watts
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