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10.5 km

+186 m/-189 m

02:26
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Longueur et nombre de points

10.54 km

4725 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

185 m

189 m

266 m

176 m

221 m
Date et durée

12 mars 2015
13:58

12 mars 2015
16:36

02:37:28

02:26:00

00:11:28
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.4

218 m/h
0h41m36s

-222 m/h
0h44m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | 05'34" |
| 2 | 13'01" | 4.6 km/h | |
| 3 | 14'56" | 4 km/h | |
| 4 | 15'08" | 4 km/h | |
| 5 | 12'32" | 4.8 km/h | 01'38" |
| 6 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 7 | 16'17" | 3.7 km/h | 03'08" |
| 8 | 15'06" | 4 km/h | |
| 9 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 10 | 13'10" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

291 Cal
120 Cal/h
Plus

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