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11.9 km

+709 m/-711 m

04:33
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Longueur et nombre de points

11.88 km

1394 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

709 m

711 m

1388 m

858 m

1194 m
Date et durée

05 mai 2022
08:14

05 mai 2022
14:42

06:28:17

04:33:36

01:54:41
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.6

300 m/h
2h01m56s

-376 m/h
1h37m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'20" | 2.5 km/h | 05'15" |
| 2 | 22'18" | 2.7 km/h | 08'58" |
| 3 | 28'51" | 2.1 km/h | |
| 4 | 25'57" | 2.3 km/h | 27'39" |
| 5 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 6 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 7 | 25'57" | 2.3 km/h | |
| 8 | 24'41" | 2.4 km/h | |
| 9 | 27'17" | 2.2 km/h | 69'25" |
| 10 | 22'48" | 2.6 km/h | 03'24" |
| 11 | 21'21" | 2.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

594 Cal
130 Cal/h
Plus

Affichée 513 fois et téléchargée 29 fois depuis le 27.09.23 11:57
KME
21.3 kilomètres effort
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