06/07/2015 : Rocher de Scaramus
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9.4 km

+519 m/-500 m

03:28
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Longueur et nombre de points

9.37 km

1412 pts

27 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

518 m

501 m

1855 m

1366 m

1575 m
Date et durée

06 juillet 2015
09:09

06 juillet 2015
15:54

06:44:25

03:28:54

03:15:31
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 9.3

289 m/h
1h43m48s

-395 m/h
1h08m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'19" | 2.5 km/h | 09'39" |
| 2 | 18'30" | 3.2 km/h | 12'10" |
| 3 | 24'51" | 2.4 km/h | 38'04" |
| 4 | 31'19" | 1.9 km/h | 21'39" |
| 5 | 24'41" | 2.4 km/h | 08'18" |
| 6 | 19'15" | 3.1 km/h | 69'17" |
| 7 | 18'32" | 3.2 km/h | 05'04" |
| 8 | 21'20" | 2.8 km/h | 23'24" |
| 9 | 17'55" | 3.3 km/h | 07'56" |
Dépense calorique (estimation)

391 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
16.2 kilomètres effort
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