Actions 3D 84 km
+469 m/-455 m
04:55
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Longueur et nombre de points 83.98 km
7770 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
469 m
455 m
190 m
80 m
126 m
Date et durée 06 septembre 2021
06 septembre 2021
07:22:51
04:55:38
02:27:13
Vitesses et denivelés horaires 17 km/hDétail »
44.5 km/hau km 73.6
501 m/h0h22m24s
-935 m/h0h13m08s
km Temps Vitesse Pause 1 03'18" 18.2 km/h 2 03'07" 19.3 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'45" 21.9 km/h 5 03'06" 19.3 km/h 6 02'48" 21.4 km/h 7 02'38" 22.8 km/h 8 02'55" 20.5 km/h 9 02'41" 22.3 km/h 10 02'43" 22.1 km/h 11 02'36" 23.1 km/h 12 02'36" 23 km/h 13 02'40" 22.5 km/h 14 02'19" 26 km/h 15 02'14" 26.9 km/h 16 03'52" 15.5 km/h 17 02'46" 21.7 km/h 18 02'42" 22.2 km/h 19 02'34" 23.4 km/h 20 02'32" 23.6 km/h 21 02'29" 24.2 km/h 22 02'22" 25.4 km/h 23 02'23" 25.2 km/h 24 02'20" 25.6 km/h 25 02'36" 23 km/h 26 02'29" 24.2 km/h 27 02'53" 20.9 km/h 28 05'25" 11.1 km/h 26'10" 29 02'58" 20.3 km/h 05'02" 30 04'40" 12.9 km/h 31 06'16" 9.6 km/h 32 03'47" 15.9 km/h 33 04'09" 14.5 km/h 34 02'50" 21.2 km/h 35 03'01" 19.9 km/h 36 02'56" 20.5 km/h 37 02'33" 23.5 km/h 38 02'31" 23.8 km/h 39 02'23" 25.1 km/h 40 02'29" 24.2 km/h 41 02'47" 21.6 km/h 42 03'58" 15.1 km/h 43 02'33" 23.5 km/h 44 03'49" 15.7 km/h 45 03'08" 19.2 km/h 46 02'37" 22.9 km/h 47 02'35" 23.2 km/h 48 02'36" 23 km/h 49 01'43" 34.9 km/h 50 01'57" 30.9 km/h 51 03'29" 17.2 km/h 52 03'35" 16.8 km/h 53 02'33" 23.5 km/h 54 02'54" 20.6 km/h 02'19" 55 02'35" 23.3 km/h 56 01'54" 31.5 km/h 57 04'39" 12.9 km/h 06'55" 58 16'50" 3.6 km/h 20'05" 59 20'15" 3 km/h 20'02" 60 10'39" 5.6 km/h 38'44" 61 05'13" 11.5 km/h 02'01" 62 02'27" 24.6 km/h 63 02'49" 21.3 km/h 64 03'32" 17 km/h 65 02'34" 23.4 km/h 66 03'00" 20 km/h 67 03'37" 16.6 km/h 68 03'50" 15.7 km/h 02'38" 69 03'29" 17.2 km/h 70 03'43" 16.1 km/h 03'31" 71 04'02" 14.9 km/h 72 03'29" 17.3 km/h 73 03'46" 15.9 km/h 16'58" 74 02'01" 29.7 km/h 75 05'20" 11.2 km/h 76 03'06" 19.3 km/h 77 02'43" 22 km/h 78 02'50" 21.2 km/h 79 03'05" 19.5 km/h 80 03'01" 19.8 km/h 81 03'01" 19.9 km/h 82 02'43" 22 km/h 83 02'47" 21.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts4h55m38s
1368 Cal278 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:47 50 - 99 w 00:57:29 100 - 149 w 01:52:22 150 - 199 w 00:25:55 200 - 249 w 00:01:10 250 - 299 w 00:00:36
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 261 watts 1m 242 watts 2m 192 watts 5m 180 watts 10m 178 watts 20m 169 watts 40m 150 watts 1h 143 watts
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