83-Me-Roquebrune sur Argens : Le rocher, Le Castelard
2020-10-28
Actions 3D
8.3 km

+308 m/-310 m

02:09
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Longueur et nombre de points

8.32 km

1530 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

307 m

311 m

219 m

39 m

142 m
Date et durée

28 octobre 2020
14:08

28 octobre 2020
17:16

03:08:01

02:09:06

00:58:55
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 6.1

333 m/h
0h45m40s

-398 m/h
0h40m19s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'04" | 3.5 km/h | 06'49" |
| 2 | 14'50" | 4 km/h | 07'45" |
| 3 | 14'23" | 4.2 km/h | 04'52" |
| 4 | 14'40" | 4.1 km/h | 09'30" |
| 5 | 14'09" | 4.2 km/h | 06'27" |
| 6 | 14'34" | 4.1 km/h | 08'21" |
| 7 | 14'14" | 4.2 km/h | 06'15" |
| 8 | 19'32" | 3.1 km/h | 02'35" |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
138 Cal/h
Plus

Affichée 384 fois et téléchargée 44 fois depuis le 28.10.20 18:36
KME
12.4 kilomètres effort
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