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Jjondalar le 21.03.2015

EssuyadouRandonnée Pédestre

Malpay, gr49, col des sacs, essuyadou.
Joli parcours dans un secteur anciennement brûlé mais qui se reconstitue. Quelques cours d'eau en fond de ravins.
Actions
3D
11.7 km
+365 m/-379 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.66 km
760 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
365 m
379 m
379 m
91 m
225 m

Date et durée

21 mars 2015
12:57
21 mars 2015
18:21
05:24:05
03:15:54
02:08:11

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 7.6

250 m/h
1h22m32s

-327 m/h
1h06m03s

Dépense calorique (estimation)

360 Cal
110 Cal/h

Plus

Affichée 306 fois et téléchargée 35 fois depuis le 18.02.21 17:23
519737 [Légende]
KME
16.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Adrets-de-l'Estérel · Les plus belles randonnées autour de Adrets-de-l'Estérel
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel
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