Cambodge
Areng J21
Rando.
Attention: engins explosifs sur le chemin datant de l'époque de Pol Pot.
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13.4 km

+273 m/-145 m

03:34
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Longueur et nombre de points

13.36 km

1221 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

273 m

146 m

380 m

174 m

277 m
Date et durée

16 février 2017
08:11

16 février 2017
12:21

04:10:23

03:34:05

00:36:18
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 5.6

233 m/h
0h54m18s

-140 m/h
0h42m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'41" | 3.6 km/h | 05'46" |
| 2 | 14'07" | 4.3 km/h | |
| 3 | 13'50" | 4.3 km/h | 02'12" |
| 4 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 5 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'43" | 4.4 km/h | 07'11" |
| 7 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 8 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'32" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 11 | 15'19" | 3.9 km/h | |
| 12 | 26'54" | 2.2 km/h | 16'10" |
| 13 | 28'08" | 2.1 km/h | 04'59" |
Dépense calorique (estimation)

377 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
16.6 kilomètres effort
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