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11.3 km

+772 m/-771 m

03:59
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Longueur et nombre de points

11.3 km

838 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

771 m

772 m

1375 m

712 m

992 m
Date et durée

17 juin 2023
08:03

17 juin 2023
13:40

05:36:53

03:59:08

01:37:45
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 11.2

363 m/h
1h59m10s

-415 m/h
1h42m45s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 2 | 16'45" | 3.6 km/h | 03'49" |
| 3 | 17'49" | 3.4 km/h | 03'43" |
| 4 | 19'10" | 3.1 km/h | 01'50" |
| 5 | 19'49" | 3 km/h | 09'58" |
| 6 | 26'34" | 2.3 km/h | 12'41" |
| 7 | 34'30" | 1.7 km/h | 30'11" |
| 8 | 21'39" | 2.8 km/h | 31'36" |
| 9 | 19'42" | 3 km/h | |
| 10 | 27'25" | 2.2 km/h | 01'37" |
| 11 | 14'50" | 4 km/h | 02'20" |
Dépense calorique (estimation)

631 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
21.6 kilomètres effort
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