rando de 10,5 km jeudi 7 décembre 2017
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10.4 km

+31 m/-30 m

02:20
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Longueur et nombre de points

10.44 km

928 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

30 m

30 m

45 m

26 m

33 m
Date et durée

07 décembre 2017
08:59

07 décembre 2017
11:35

02:35:54

02:20:26

00:15:28
Vitesses

4.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.6
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | 02'48" |
| 2 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 3 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 4 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 5 | 12'20" | 4.9 km/h | 08'36" |
| 6 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'11" | 4.6 km/h | 03'02" |
| 10 | 13'18" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

160 Cal
68 Cal/h
Plus

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KME
10.8 kilomètres effort
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