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11.9 km

+296 m/-293 m

03:24
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Longueur et nombre de points

11.91 km

462 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

296 m

294 m

276 m

115 m

183 m
Date et durée

13 juin 2019
11:10

13 juin 2019
16:25

05:15:15

03:24:56

01:50:19
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.7

247 m/h
1h03m55s

-268 m/h
0h56m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'20" | 4.5 km/h | 04'26" |
| 2 | 12'52" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 4 | 16'33" | 3.6 km/h | 03'21" |
| 5 | 15'14" | 3.9 km/h | 05'13" |
| 6 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 7 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 8 | 21'29" | 2.8 km/h | 62'29" |
| 9 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 10 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 11 | 20'25" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

328 Cal
96 Cal/h
Plus

Affichée 354 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.9 kilomètres effort
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