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loulou31 le 17.08.2015

Tour du vallon d'Ithé-IbarNaba Lomendi-Lecharra-IlhasteriaRandonnée Pédestre

La randonnée proposée est un tour du haut vallon d'Ithé-Ibarnaba et est effectuée au départ d'Ahusquy.
On suivra les crêtes sud ( Lomendi- Lecharra) jusqu'au col de Lecharria (col d'Arangaitz), puis on grimpera sur la crete d'Ithe Gagna et on reviendra en suivant cette crête passant sur l'Ilhasteria.
Au cours de la descente finale, visite de la fontaine d'ahusquy.
Actions
3D
11.2 km
+596 m/-596 m
03:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

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Longueur et nombre de points

11.21 km
1418 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
596 m
597 m
1153 m
782 m
996 m

Date et durée

17 août 2015
07:55
17 août 2015
15:40
07:45:12
03:50:57
03:54:15

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 4.8

303 m/h
1h52m20s

-338 m/h
1h32m45s

Dépense calorique (estimation)

559 Cal
145 Cal/h

Plus

Affichée 2005 fois et téléchargée 112 fois depuis le 03.09.15 09:40
6714270 [Légende]
KME
19.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Hosta · Les plus belles randonnées autour de Hosta
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1346ET - Forêt d'Iraty / Pic d'Orhy 1446ET - Tardets-Sorholus / Arette / La-Pierre-Saint-Martin / Canyons de la Haut
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