rando vtt du dimanche 16 octobre 2016
Actions 3D 36.6 km
+499 m/-488 m
02:44
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Longueur et nombre de points 36.6 km
1626 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
498 m
488 m
461 m
300 m
360 m
Date et durée 16 octobre 2016 09:04
16 octobre 2016 11:56
02:51:45
02:44:30
00:07:15
Vitesses et denivelés horaires 13.3 km/hDétail »
39.5 km/hau km 9.5
500 m/h0h48m24s
-994 m/h0h22m48s
km Temps Vitesse Pause 1 06'46" 8.9 km/h 2 04'05" 14.7 km/h 3 03'23" 17.7 km/h 4 03'38" 16.5 km/h 5 03'32" 17 km/h 6 04'31" 13.3 km/h 7 04'17" 14 km/h 8 03'31" 17.1 km/h 9 08'15" 7.3 km/h 10 04'14" 14.2 km/h 11 03'14" 18.5 km/h 12 03'13" 18.7 km/h 13 03'12" 18.7 km/h 14 02'54" 20.7 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'41" 22.3 km/h 17 02'43" 22.1 km/h 18 04'43" 12.7 km/h 19 05'04" 11.9 km/h 20 04'13" 14.2 km/h 21 03'15" 18.4 km/h 22 04'46" 12.6 km/h 07'15" 23 06'57" 8.6 km/h 24 05'57" 10.1 km/h 25 06'33" 9.2 km/h 26 06'21" 9.5 km/h 27 06'17" 9.5 km/h 28 03'04" 19.6 km/h 29 03'45" 16 km/h 30 08'22" 7.2 km/h 31 04'23" 13.7 km/h 32 04'09" 14.5 km/h 33 03'08" 19.1 km/h 34 03'39" 16.5 km/h 35 08'30" 7.1 km/h 36 02'46" 21.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 79 Watts2h44m30s
748 Cal273 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:20 50 - 99 w 00:43:24 100 - 149 w 00:29:23 150 - 199 w 00:16:58 200 - 249 w 00:06:46 250 - 299 w 00:01:33 300 - 349 w 00:01:02 + 350 w 00:00:14
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 351 watts 1m 329 watts 2m 268 watts 5m 216 watts 10m 162 watts 20m 145 watts 40m 126 watts 1h 118 watts
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