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13.1 km

+551 m/-553 m

04:25
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Longueur et nombre de points

13.1 km

1438 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

550 m

554 m

711 m

277 m

562 m
Date et durée

02 décembre 2021
07:36

02 décembre 2021
13:54

06:17:55

04:25:32

01:52:23
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 10

299 m/h
1h44m26s

-299 m/h
1h37m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'22" | 2.5 km/h | 08'24" |
| 2 | 36'28" | 1.6 km/h | 26'46" |
| 3 | 27'15" | 2.2 km/h | 14'11" |
| 4 | 20'32" | 2.9 km/h | |
| 5 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'03" | 3.3 km/h | 19'04" |
| 7 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 8 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 9 | 17'17" | 3.5 km/h | 35'02" |
| 10 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 11 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 12 | 20'18" | 3 km/h | 06'57" |
| 13 | 20'54" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

540 Cal
122 Cal/h
Plus

Affichée 3694 fois et téléchargée 297 fois depuis le 03.12.21 08:03
KME
20.5 kilomètres effort
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