Randonnée au départ du village de Lasse qui nous fera faire la traversée du Monhoa . L'itinéraire se rapproche de celui du trail " Course du Monhoa" sans en être le parcours qui peut changer d'une année à l'autre.
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14.8 km

+874 m/-877 m

04:35
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Longueur et nombre de points

14.84 km

1674 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

874 m

878 m

1014 m

196 m

491 m
Date et durée

02 août 2017
08:41

02 août 2017
13:45

05:03:51

04:35:58

00:27:53
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2.2

373 m/h
2h19m03s

-465 m/h
1h50m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'17" | 4.2 km/h | 02'58" |
| 2 | 15'43" | 3.8 km/h | 04'14" |
| 3 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 4 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 5 | 23'36" | 2.5 km/h | |
| 6 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 7 | 45'03" | 1.3 km/h | 01'31" |
| 8 | 24'49" | 2.4 km/h | 15'10" |
| 9 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 10 | 17'06" | 3.5 km/h | 03'08" |
| 11 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 12 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 14 | 13'22" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

853 Cal
185 Cal/h
Plus

Affichée 1561 fois et téléchargée 163 fois depuis le 31.07.17 19:16
KME
26.5 kilomètres effort
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