st caprais-margastau
lac brichette_ malbés- jean le petit
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9.8 km

+243 m/-246 m

02:41
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Longueur et nombre de points

9.84 km

595 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

242 m

247 m

161 m

48 m

105 m
Date et durée

26 mars 2015
14:14

26 mars 2015
16:59

02:45:12

02:41:38

00:03:34
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 2.4

224 m/h
0h59m50s

-371 m/h
0h34m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 2 | 21'39" | 2.8 km/h | 01'51" |
| 3 | 14'52" | 4 km/h | |
| 4 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'43" |
| 5 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 6 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 7 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 8 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 9 | 15'20" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
13.1 kilomètres effort
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