Umtl Martigues - Pique nique nouvelle année
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14.8 km

+447 m/-379 m

03:30
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Longueur et nombre de points

14.76 km

1574 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

447 m

379 m

614 m

307 m

517 m
Date et durée

05 janvier 2015
09:56

05 janvier 2015
14:31

04:34:26

03:30:31

01:03:55
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 4.9

315 m/h
1h23m36s

-283 m/h
1h12m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 2 | 14'22" | 4.2 km/h | 01'41" |
| 3 | 15'02" | 4 km/h | |
| 4 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 5 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 6 | 13'27" | 4.5 km/h | 02'59" |
| 7 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 8 | 14'30" | 4.1 km/h | 05'35" |
| 9 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 10 | 13'26" | 4.5 km/h | 47'50" |
| 11 | 16'10" | 3.7 km/h | 03'57" |
| 12 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'37" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

529 Cal
151 Cal/h
Plus

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KME
20.5 kilomètres effort
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