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17.4 km

+642 m/-612 m

05:54
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Longueur et nombre de points

17.45 km

1527 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

642 m

612 m

2130 m

1629 m

1849 m
Date et durée

30 mars 2022
09:06

30 mars 2022
17:08

08:02:07

05:54:51

02:07:16
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3.8

273 m/h
2h06m27s

-292 m/h
1h59m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 2 | 25'35" | 2.3 km/h | |
| 3 | 24'09" | 2.5 km/h | 04'00" |
| 4 | 19'17" | 3.1 km/h | 08'04" |
| 5 | 20'18" | 3 km/h | 01'53" |
| 6 | 25'07" | 2.4 km/h | 14'20" |
| 7 | 23'14" | 2.6 km/h | 04'33" |
| 8 | 27'59" | 2.1 km/h | 26'51" |
| 9 | 25'12" | 2.4 km/h | 22'58" |
| 10 | 18'54" | 3.2 km/h | 02'05" |
| 11 | 20'19" | 3 km/h | 04'00" |
| 12 | 13'53" | 4.3 km/h | 06'03" |
| 13 | 17'47" | 3.4 km/h | 11'42" |
| 14 | 17'10" | 3.5 km/h | 04'53" |
| 15 | 16'11" | 3.7 km/h | |
| 16 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 17 | 20'26" | 2.9 km/h | 09'11" |
Dépense calorique (estimation)

602 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 161 fois et téléchargée 27 fois depuis le 19.03.23 15:00
KME
25.9 kilomètres effort
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