Depuis la Hoube, direction le Kuhbergkopf, la M.F. Kempel, Schoenfels, la Seeb, Haberacker. Montée au Schlossberg, le Krappenfels le Wuestenberg et la table des druides. Retour à Haberacker et montée vers le Geisfels en passant par la Spille. Retour à La Hoube par la Hardt
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21.1 km

+1182 m/-1182 m

06:03
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Longueur et nombre de points

21.12 km

2514 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1182 m

1183 m

645 m

326 m

494 m
Date et durée

23 mars 2022
08:40

23 mars 2022
17:47

09:06:32

06:03:46

03:02:46
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

14.8 km/h
au km 16.9

351 m/h
2h30m25s

-385 m/h
2h15m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'17" | 3.5 km/h | |
| 2 | 17'51" | 3.4 km/h | 33'37" |
| 3 | 16'47" | 3.6 km/h | |
| 4 | 19'56" | 3 km/h | 02'03" |
| 5 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 6 | 23'28" | 2.6 km/h | 05'59" |
| 7 | 19'16" | 3.1 km/h | 14'47" |
| 8 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 9 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 10 | 17'44" | 3.4 km/h | 53'56" |
| 11 | 18'35" | 3.2 km/h | 05'54" |
| 12 | 16'02" | 3.7 km/h | 15'06" |
| 13 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'39" |
| 14 | 12'06" | 5 km/h | |
| 15 | 12'51" | 4.7 km/h | 06'26" |
| 16 | 20'12" | 3 km/h | |
| 17 | 22'23" | 2.7 km/h | 36'49" |
| 18 | 21'30" | 2.8 km/h | 06'30" |
| 19 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 20 | 17'07" | 3.5 km/h | |
| 21 | 14'46" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1016 Cal
168 Cal/h
Plus

Affichée 647 fois et téléchargée 64 fois depuis le 24.03.22 10:24
KME
36.9 kilomètres effort
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