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jacky le 23.01.2024

20240123-YmareRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de l'Eglise
Actions
3D
11.6 km
+156 m/-156 m
02:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.56 km
2090 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
155 m
157 m
142 m
7 m
80 m

Date et durée

23 janvier 2024
13:43
23 janvier 2024
16:54
03:11:45
02:46:37
00:25:08

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 4.1

182 m/h
0h36m40s

-365 m/h
0h19m09s

Dépense calorique (estimation)

274 Cal
99 Cal/h

Plus

Affichée 561 fois et téléchargée 27 fois depuis le 23.01.24 18:59
365510 [Légende]
KME
13.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ymare · Les plus belles randonnées autour de Ymare
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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