83-Me-Salernes : montagne de Serre
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10.2 km

+362 m/-368 m

02:46
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Détails
2023-04-12
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Longueur et nombre de points

10.19 km

1186 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

361 m

369 m

412 m

223 m

332 m
Date et durée

12 avril 2023
14:19

12 avril 2023
17:46

03:26:32

02:46:28

00:40:04
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.5

279 m/h
1h11m53s

-339 m/h
0h50m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 2 | 24'36" | 2.4 km/h | 05'30" |
| 3 | 24'38" | 2.4 km/h | 04'20" |
| 4 | 14'18" | 4.2 km/h | 03'20" |
| 5 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 6 | 14'24" | 4.2 km/h | 05'20" |
| 7 | 13'32" | 4.4 km/h | 03'40" |
| 8 | 14'37" | 4.1 km/h | 03'30" |
| 9 | 13'42" | 4.4 km/h | 08'40" |
| 10 | 11'50" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

360 Cal
130 Cal/h
Plus

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