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13.6 km

+821 m/-806 m

04:24
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Détails
Du haut de la combe de Saint Nizier au belvédère
Le début parcours des lapiaz avec quelques vagues traces. On trouve une sente un peu mieux tracée à partir de la zone boisée. En approchant du Trou Saint Michel cette sente fini par se perdre dans des zones de lapiaz un peu chaotiques (quelques point de peinture bleu sur les rochers) et le cheminement devient plus difficile. A noter que
le Trou Saint Michel n'est pas là où l'indique la carte IGN mais environ 200 m plus au sud. Au Trou Saint Michel on rejoint une bonne sente venant de l'ouest. La prendre sur quelques mètres pour la quitter pour une sente se dirigeant vers le sud. Elle s'éloigne un peu des falaises pour les retrouver un peu plus loin. Un peu d'attention est nécessaire car elle est parfois difficile à suivre. On rejoint un peu plus loin des sentes mieux marquées puis une piste de ski que l'on remonte jusqu'au belvédère.
Du belvédère au sommet du Grand Cheval
Du belvédère une sente continue vers le sud. On rejoint le haut du téléski des Virets puis des pistes pour atteindre le pied du Grand Cheval. Il faut alors en grimper les très raides pentes en suivant quelques vagues traces pour atteindre le sommet.
Du Grand Cheval au Pic Saint Michel
C'est la partie la plus sauvage du parcours. Des sentes plus ou moins marquées suivent le bord des falaise à partir de là. Elles passent parfois tout au bord mais il est toujours possible de s'en éloigner un peu si on craint le vide. La seule difficulté de cette partie est le franchissement de la barre rocheuse après le haut du téléski de Roche Rousse. Un rampe bien visible permet d'en franchir une partie. Elle se termine par un passage de petite escalade facile sur quelques mètres. Il y a de bonne prises mais à éviter par temps de pluie ce passage étant en partie terreux et pouvant être glissant dans ces conditions. Une autre rampe, située un peu à droite de la première, serait à explorer pour voir si elle ne permet pas un passage plus facile.
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Longueur et nombre de points

13.6 km

1305 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

820 m

807 m

1959 m

1372 m

1670 m
Date et durée

11 juin 2025
09:40

11 juin 2025
14:54

05:14:13

04:24:10

00:50:03
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 0.2

373 m/h
2h03m45s

-413 m/h
1h49m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'53" | 5.1 km/h | |
| 2 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 4 | 20'51" | 2.9 km/h | 03'21" |
| 5 | 23'37" | 2.5 km/h | 05'37" |
| 6 | 25'00" | 2.4 km/h | 03'51" |
| 7 | 29'00" | 2.1 km/h | 05'31" |
| 8 | 27'04" | 2.2 km/h | 04'57" |
| 9 | 22'39" | 2.6 km/h | |
| 10 | 26'59" | 2.2 km/h | 23'10" |
| 11 | 18'14" | 3.3 km/h | 03'36" |
| 12 | 12'02" | 5 km/h | |
| 13 | 10'22" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

734 Cal
167 Cal/h
Plus

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KME
24.5 kilomètres effort
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